Cette semaine, on reçoit une athlète qui n’a jamais cessé d’avancer, même dans les virages les plus serrés.

✨ 𝐕𝐚𝐥𝐞́𝐫𝐢𝐞 𝐌𝐚𝐥𝐭𝐚𝐢𝐬, quadruple olympienne, championne du monde et 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐨𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, est notre invitée.

Originaire du Saguenay, elle découvre le patin à 6 ans. Ce qui commence comme un simple plaisir devient très tôt une vocation. Elle participe à ses premiers Jeux à 19 ans, puis devient médaillée d’argent en courte piste à Sotchi en 2014.

En 2018, Valérie opère un virage radical : elle quitte la courte piste pour se consacrer à la longue piste. Une reconversion rare, réussie. 

En 2022, elle remporte l’or à Beijing en poursuite par équipes avec Ivanie Blondin Nagy et Isabelle Weidemann, fracassant le record olympique. 

Elle devient alors la première Canadienne et seulement la 3e athlète au monde à décrocher des médailles olympiques dans les deux disciplines.

Aujourd’hui, elle vise une cinquième participation olympique : les Jeux de Milano Cortina 2026. Son entraînement hebdomadaire dépasse les 25 heures.

Parallèlement, elle complète un baccalauréat multidisciplinaire en communication, psychologie et ressources humaines. Elle est aussi diplômée en diététique, conférencière, et ambassadrice de plusieurs causes.

Elle prépare sa transition vers une carrière axée sur la transmission : mentorat, coaching, conférences. 

Elle aborde des thèmes comme la préparation mentale, la résilience, le leadership et le travail d’équipe – des valeurs qu’elle incarne depuis toujours!

💬 Une rencontre avec une femme en pleine maîtrise de sa trajectoire, qui prouve qu’évoluer, c’est oser recommencer sans renier ce qui nous construit.