Aujourd’hui, on reçoit une femme qui a fait de sa propre reconstruction un levier pour transformer des vies.

✨ 𝐊𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐁𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞, docteure en psychologie, conférencière et consultante sportive en préparation mentale est notre invitée.

Pendant longtemps, Katia a vécu en chute libre : dépendances sévères, instabilité chronique, estime de soi fracturée. Mais à travers tout ce chaos, une chose l’a tenue en vie : l’école.

« Si je n’avais pas ça, je n’avais rien. C’était la mort. »

Avant de comprendre les autres, elle a dû se comprendre elle-même — ou du moins, apprendre à ne plus se fuir. Sur une période de 10 ans et en pleine consommation, elle complète ses études collégiales, obtient un bac en psychologie avec une moyenne quasi parfaite, et entre directement au doctorat à l’UQAC.

En 2021, elle devient membre en règle de l’Ordre des psychologues du Québec.

Au moment de notre entrevue, elle cumule 7 ans de sobriété. Plus aucune consommation. À part le café.

🧠 Aujourd’hui, elle exerce au Saguenay, en pratique privée, auprès d’adultes et d’adolescents. Elle est aussi consultante en santé mentale pour les Premières Nations et les Inuits. Son approche est claire : « Je n’existe pas dans mon travail. » Ici, c’est l’autre qui compte. Tout l’espace est pour lui.

En dehors du bureau, Katia monte sur le ring. La boxe est devenue, au fil des ans, un prolongement de son équilibre. 

🥊 Coach et boxeuse amatrice au Club de boxe de Chicoutimi.

Elle agit comme porte-parole en boxe à la Fondation Équipe-Québec, et intervient comme consultante en préparation mentale dans le domaine sportif.

🎤 Depuis 2019, Katia donne une conférence marquante sur le syndrome de l’imposteur, un sujet qu’elle décortique avec franchise, humour et lucidité.

Elle y partage « La Charte - Le guide pour l'étudiant qui veut réussir », un outil qu’elle a conçu elle-même, à une époque où elle se croyait inapte, où tout semblait voué à l’échec et qui est devenu une boussole pour des centaines d’étudiants et d’adultes en quête de sens.

Elle est devenue, pour les autres, cette présence qu’elle aurait tant voulu trouver : une spécialiste compétente, authentique, qui voit l’humain avant le trouble et qui travaille à rallumer l’espoir, même dans les zones les plus sombres.

🎙️ Animateur - Réjean Gauthier
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